准备：花生切碎，凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉，金针控干水份后的菠菜菠菜切段，锅中加入适量水，信手小菜蒜2瓣、润肠鸡精少许、排毒telegram官网下载盐少许、营养最后加入芝麻油，凉拌再放入除去老根的金针金针菇焯烫1分钟，盐、菠菜糖1茶匙、信手小菜充分拌匀即可。倒入之前调好的料汁；
7、将糖、与金针菇一起放入碗中；
5、蒜切末；
做法：
1、芝麻油少许。捞出过凉；
3、
原料：金针菇1把、醋和生抽调和均匀；
4、
加入姜末和蒜末；6、撒入切碎的花生碎；
8、醋2汤勺、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、姜1小块、