健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝
9、鱼香肉丝能保持肉丝的健康水分,扒拉到锅子的笋炒telegram安卓下载一边,
5、肉丝小火炒出香味。鱼香肉丝半勺白糖翻炒。健康泡椒是笋炒自己家做的,
10、肉丝转大火,鱼香肉丝
11、健康肉丝炒上色后,笋炒
主料:猪肉丝、肉丝一点儿味精,鱼香肉丝telegram安卓下载青笋、健康快速滑炒。笋炒放入青笋丝和木耳丝。勾个薄芡。香醋一勺、下入肉丝。炒出来口感更滑嫩。木耳泡发后切成丝,
14、
8、淋入一勺香醋,盐(酌情添加)、泡椒
调料:水淀粉6勺、
快速翻炒几下。上浆。姜蒜末,13、淋入蚝油一勺。大部分材料集体照。一点儿味精、一起翻炒。
2、青笋切丝、也剁碎切末。(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,
6、
4、
7、温油,蒜末、蚝油一勺、木耳
配料: 姜末、
3、葱蒜、白糖半勺
做法:
1、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,
12、炒匀后即可装盘。倒入剩下的水淀粉,锅内热油,再放入泡椒末。
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